杜寧榮的優質好物推薦

與「歐帕思」一起成長：從初學者到英語小達人的旅程

就在兩年前，我的好友向我推薦了「歐帕思」這個線上英語學習平台。當時，我對這種新型態的學習方式持保留態度，但在目睹孩子的英語進步後，我不得不承認，這是我們作出的最佳決定之一。

高雄隱藏天堂：J. HOME餐酒館的悠閒時光

結束一週忙碌的工作，我和幾位同事迎來了放鬆的小周末。這次，我們決定接受同事的建議，前往位於高雄美術館旁的「J. HOME餐酒館」，探尋這座城市中的寧靜綠洲。

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

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1   “我跟我男朋友分手了”，朋友小欣跟我們幾位姐妹淘說。   “為什么啊？你們不是挺好的嗎？”我非常驚訝地問。   小欣在男朋友真心追求半年后決定牽手，兩人感情一直很好，從大一到現在在一起半年。   究竟是什么原因促使兩人分手。在我們的關心下，小欣終于很難為情地說出了原因。   “他想跟我上床，我不同意。”小欣羞愧地說。   原來小欣跟男朋友情人節去約會，晚上回到男朋友提前訂好的酒店。   各自洗完澡之后兩人準備關燈休息，男朋友這時提出要發生親密關系的要求，小欣非常生氣，認為男朋友處心積慮許久就是為了今天晚上。   男朋友被小欣拒絕后說：“我們在一起都半年了還沒有上床，別的情侶三天就上床了。我以為你答應一起開房就是表示愿意。”   隨后兩人不歡而散，小欣自己打車回了家，第二天就提出了分手，男朋友也沒有挽留。     2 聽完之后幾個朋友馬上就說“渣男！”“就是想睡你而已，談什么真心，渣男！”   “這種渣男早分手早好。”   “難道現在的男孩子談戀愛就是為了睡覺嗎？就不能談純純的戀愛嗎？”小欣難過地問。   我不知道應該作什么表態才顯得自己不會“思想太前衛”。   我琢磨了一下措辭后開口：“難道你心里就不想和喜歡的男孩子有親密關系嗎？你不會想親吻他觸摸他的欲望嗎？”   話一落地朋友們就震驚地看著我，仿佛我說了什么傷風敗俗的話一樣。   “想，”小欣說，“我想的，可是我怕我給了他之后我就顯得不值錢，覺得自己臟了。”除了我，朋友們都表示贊同。   我完全不意外得到這樣的答案，因為我相信大多數女孩都有類似這樣的想法。   “如果我們發生關系后沒有結婚怎么辦？”“我感覺自己臟了”“我怕我以后的老公嫌棄我......”   說實話，我為這些有這樣想法的女孩在感到難過，究竟是在怎么樣的環境長大才會有這種以“圣人”的態度綁架自己？   又究竟是什么人給她們傳輸了“你只要在沒結婚前跟人睡了就臟了不值錢了”的扭曲愛情觀和價值觀？       ------ ------ ------     ------ ------     3   我身邊因為不愿發生性關系而導致分手的朋友不止小欣一個。   在認真聆聽她們恐懼的原因后我想對每一位女孩子說：我親愛的女孩，一個男孩子不碰你不一定就是愛惜你，還有可能他是個gay或者性功能有問題；   也不是一個男孩子想跟你發生更親密的關系就是拿你當炮友，他有可能是太喜歡你而抑制不住想跟你親密的渴望。   我們都要清楚地意識并且承認，人是有生理需求和性沖動的，這從來都是不分男女的。   大多數人習慣的是男性談論性話題，如果換作女性的話，很多人就會用看蕩婦的眼神看著她們。   我知道這是一個普遍現象，但是，普遍不代表它正確。   我從來沒有向朋友掩飾或者藏匿我對喜歡的男孩子有強烈的親密欲望。   我常常說：“我想跟他睡覺不是因為我有性癮，而是因為我喜歡他，所以我愿意跟他做最親密的事。”     4   這并不可恥女孩們，承認自己的欲望沒有什么值得羞恥和自棄的，是因為喜歡而愿意做親密的事，而不是因為寂寞去約炮，這二者之間的邏輯必須搞清楚。   承認自己的欲望，并且合理地去面對它解決它才是成熟的成年男女，如果去掩蓋和遏制自己的欲望，那你永遠只能以一個“小孩”的心態活著。   如果有人跟你說你不是處女就不值錢了，兩個回應方式：第一，讓他滾；   第二，自信地告訴那些人，一個女人值錢的是出眾的能力，年輕的心態，拿得起放得下的魄力，愿意重新開始的勇氣，敢于挑戰未知的底氣... ...永遠都不會是那張膜。   反過來，如果一個女人認為自己最值錢的也是那種膜的話，那么你一定缺乏上述的品質。   聽了我說的話后，小欣沉默了很久很久。   最后散場時她對我說：“你說得對，阿悅。我羨慕你，你知道嗎？   你總是那么的灑脫和自信，很多人都說你很開放，他們包括我之前從來都沒想過你的自信正是來自你對自己的肯定和接納與思辨的能力，而不是像我們一樣，只會去順從別人的看法，受被人的影響。”       ------ ------ ------     ------ ------   5     是啊，有多少女孩子就是宥于外人的看法而從來不敢表達自己真實的需求？   不要羨慕，你也可以做到。 去發掘自己更多閃光點，去盡可能地提升自己的能力，讓自己活得更有底氣。   不要讓性別上的區別和身體的某些器官來定義你的價值，更不要被世俗的價值觀綁架了你的生活。   +10我喜歡

01   前不久，我陪我媽一起去拜訪了幾位親友。表姨是媽媽的表妹，去年退休后就進城和兒子生活在一起，和我媽已經許久未見。   臨上門前，我媽還很期待，跟我念叨著說起不少她們年輕時的回憶。可沒想到的是，這個在我們預想中應該是親友相聚的溫馨畫面，到了現實中，卻完全變成了另一種畫風。   那天下午，還沒等我們進屋座定，表姨就開啟了她的連環吐槽模式：先是抱怨她老公為人有多不好，讓她這些年吃了多少苦。接著話題又轉到她兒子身上，說對方都二十好幾的人了，也不尋思著找女朋友，連累她臨到老了還不能安生。   總而言之，就是有說不完的委屈，倒不完的苦水。   可以想像一下那個畫面，從頭到尾，我們就只能負責在一旁點點頭，喝喝水，連話都說不了幾句。有好幾次，我看我媽好不容易插上一句話，想把話題轉走，但很無奈，都阻止不了她再繞回來。   不得已，呆了還不到一個小時，我們只好借故有事提早離開。   開車走的時候，我媽坐在后座跟我感慨，說明眼人都看得出，表姨的生活過得并不差，夫妻倆身體健康，有退休工資，兒子雖然還沒結婚，但長相端正陽光，性格也算踏實穩重。   “平時和她電話聊天，我也在一直勸她，不要凡事總往不好的方向看，要多想想好的一面，但她好像就是聽不進去，每次都在念叨，為什么別人的家庭都那么幸福，自己為這個家操勞了大半輩子，卻還沒有好日子過。”   我媽的這翻話，讓我想起曾聽過的一則故事。   有個年輕人，年薪10萬，卻過得很是郁悶。有人問他：“你最初的預期是多少？”年輕人說：“3萬。”對方接著問：“那你現在都十萬了為什么還會有抱怨呢？”年輕人嘆了口氣說：“因為參加同學聚會的時候，我發現那個還不如我的同學居然掙了30萬！”   以己之短比人所長，當然不會快樂。人生在世，經歷有得有失，過程有好有壞，誰都不可能事事如意。   很多人之所以愛怨天尤人，往往是源于他們只盯著生活中的某些缺失，并且認為自己所有不順心的境遇都是由他人造成的，而抱怨就是為了指責他人的錯。   但事實卻是，當你習慣于抱怨時，就是在放任自己處于消極情緒蔓延的狀態。時間久了，這種消極的思維定式，只會為你吸引來更糟糕的狀況。越愛抱怨的人生，越不幸。   02   暢銷書《不抱怨的世界》中有這樣一句話：抱怨是在講述你不要的東西，而不是你要的東西。   換而言之，抱怨這一行為本身是毫無意義的。因為它始終停留在對問題的糾結中，沒有轉化到解決的層面。到最后，時間浪費了，精力也耗損了，自身的境遇卻不會有任何改變。   任何人都會有對現狀不滿的時候。但聰明的人，會把注意力從“不要的東西”上轉移，去關注自己所“想要的東西”。   在這方面，朋友小蘭就做得很好。   她畢業后就進入一家企業從事人事工作，跟隨公司從成立初期開始成長，也經歷過公司最低谷的發展階段。好在，無論面對多大的困難，她都不曾想過要放棄。   小蘭告訴我，三年前，公司陷入虧損狀態，眼看就要瀕臨破產，當時大部分員工都選擇了自動離職，只有她與少數幾位老同事留了下來。   那段時間，為了能闖過難關，扭虧為盈，她每天都生活在高壓之下，不僅一個人要身兼多職，還要承受來自各方面的難題。   看她為別人打工還要這么拼，身邊很多朋友都覺得她挺傻的，但她自己卻想得很明白。“雖然過程確實很辛苦，可我知道自己想要的是什么，既然選擇了面對這些考驗，那就沒什么好抱怨的。”   事實證明，小蘭的堅持是對的。憑著公司上下的齊心努力，他們終于成功渡過危機，走上正軌。而現在的她，不僅升職加薪，還練就了一身隨時都能處變不驚的職場應對能力，令人敬佩不己。   抱怨是對負面情緒的渲泄。而對于不抱怨的人而言，并不是就不會產生負面情緒，只是因為他們知道，與其把時間精力花在無效的抱怨上，不如用來提升自己，改變自己。   很多時候，人與人之間的差距就在于：弱者推拖責任，強者承擔責任。只有放下抱怨，將自己修煉得更強大，才是解決一切問題的根源。         03   心理學上有一個“費斯汀格法則”。   指的是：在每個人的生活現狀中，有10％是由發生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對所發生的事情如何反應所決定。   也就是說，生活中有些事情的發生的確是我們無法掌控的。然而，當它發生時，你是選擇消極抱怨還是積極處理，將會決定事情接下來的發展方向和結果。   如果你一開始只是純粹為了疏解情緒而抱怨，到了后面，你就會被強大的負面強化力所影響，連自己也忘記了最初的不滿是源于什么，而是把抱怨當成了一種本能。   結果就是，對他人的抱怨雖然能在一定程度上滿足自我安慰的需求，卻也會讓那些原本想要幫助你、給你機會的人對你敬而遠之。   這也就是為什么，我們會看到，那些愛抱怨的人，往往運氣都不太好。   無論是生活還是職場，要想讓自己變得痛苦其實是很容易的。畢竟，放眼望去，處處都可以是為難你的人和事：抱怨孩子不懂事，抱怨家人不體諒自己，抱怨上司要求太高，抱怨同事不講義氣 ……   除非你主動停止抱怨，否則它就會一環扣一扣地延續下去，讓你永遠活在消極情境當中。   面對不盡人意的處境，該如何自處？羅曼·羅蘭有句名言：只有把抱怨的心情，化為上進的力量，才是成功的保證。   我們需知道的是，抱怨越多，對自己越不利。   要想改變現狀，就要先改變自己。改變不了別人觀念時，可以改變自己的態度；改變不了外部環境時，可以改變自己的心境；改變不了的現實遭遇時，可以改變自己的應對方式。   把情緒管理好，把心態調整好，你會發現，不抱怨的人生有多賺。     —END—   作者簡介：沐心，80后，念念沐心主筆。喜好旅行看書寫文以及吃喝，有時候很神經有時候很精神。借著文字，在時光的深處，勇敢前行。 +10我喜歡

文/小風 　　01 　　上午和小米聊到下半年的重要事項時，我不禁發了一通感慨。 　　7月已過了三分之一，但回頭一看，年初定的兩個目標都基本實現了。 　　下半年的重要目標，都是根據實際情況臨時決定的，因為之前的目標已不會耗費太多的時間和精力了。 　　有目標的感覺真好，做著做著就實現了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　小米讓我說說心路歷程，我想了想，其實沒有什么心路歷程。只是剛開始時，有一種很強烈的欲望推著我前行，我根本沒考慮過資源、資金、時間的問題，就著手開始寫方案了。 　　第一步完成之后，就是第二步、第三步……如果自己一個人完不成，就去找別人合作。 　　這半年時間里，我學會了很重要的一點：永遠把最想做的事情放在優先位置，尤其是時間和精力的分配。 　　我有不少的缺點，但是有一個我最喜歡的優點：執著于為自己造夢。我會經常想象自己要變成一個什么樣的人，十年、二十年后的今天在做什么事情。 　　這個自我欣賞的“優點”讓我特別受益，在做事情時，我很少出現畏難情緒，反而會有些興奮。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　所以，在完成目標的過程中，我幾乎沒有什么心路歷程，更多的是做事情，一個接一個地解決問題。我自己歸結于這是「我想要」的暗示帶來的強大力量。 　　02 　　前幾天，“自控力”三期鞏固組有個做的很棒的小伙伴給我發了一條消息，“小風老師，我在寫小說和寫隨筆之間徘徊，不知道將重心放在哪里?隨筆見效快，而且可以多讀書，提升快;小說則需要看大量材料，仍然構思不出好情節，但自己又放不下，很想完成它。現在很困惑，很迷茫。” 　　做你想做的，而不是容易做的——這就是我的回答。 　　不管是在咨詢中，還是在日常生活中，我聽到最多也最無解的一個問題就是—— 　　我不知道該選哪一個?我不知道做什么樣的選擇? 　　誰都有過不止一次這樣困惑、迷茫的時刻，感覺真的不好受。 　　因為在沒做事之前，我們就開始百爪撓心、糾結痛苦了，很可能最后的選擇結果往往比較悲劇。 　　去年相當長的一段時期內，我都用這樣一段話來回答類似的選擇迷茫問題： 　　從生命角度去看，你人生路徑上的任何一種選擇都是錯誤的，無論你怎么選，都有差錯;因此，當選擇來臨時，A和B，拿一個走便是。 　　人生沒有對錯，只有選擇后的堅持，不后悔，走下去，便是對的。我最喜歡的一句詩就是：走著走著，花就開了。(PS：不知道原出處是哪里，但我覺得講的很透) 　　03 　　不管你有什么樣的計劃，有多么宏大的目標，都是可以實現的。只要把它放在一個足夠長的時間長度上。 　　一年、三年、十年、二十年……我們有足夠的時間來把一件事做到極致。 　　選擇困惑往往伴隨著不專注，從而導致原有計劃停滯，這是我們一直以來要克服的問題。德國心理學家蔡戈尼克有個著名的“蔡氏效應”，意思是講：人的記憶天生對未完成的事情更敏感，印象更深刻。 　　舉個例子來說，如果你早上列了一個重要事項，可能做到一半就被打斷去做其他事情了，很有可能這一整天你都沒辦法專心。 　　這是意識和無意識的斗爭。重要的事情、目標、夢想，即使沒有完成，也不會被真正忘記，它們統統隱藏到了無意識中。 　　應對蔡氏效應的最好辦法，就是開始執行“下一步”。假如你的目標是每月讀兩本書。 　　下一步：確定要讀的兩本書的書名;下一步：在當當或亞馬遜找到這兩本書，下單、付款;下一步：收到書，拿出一支筆，打開第一頁;下一步：看到20頁，做讀書筆記;下一步：看到40頁，做讀書筆記……(這個過程中存在很多個下一步);下一步：全書讀完，寫一篇讀后感;下一步：打開第二本書;……重復上述過程。 　　在這個過程中，不管你現在處于哪個階段，只想一件事：下一步做什么? 　　當這種想法占據你大腦的時候，那些拖延癥、今天狀態不好、同事叫我去聚餐等等的理由都會自動讓路。04 　　很多人經常會說自己時間不夠用，事實是時間很多，大部分做了無效投資。有興趣的話，不妨記錄自己每天的時間花費，看看有多少個20分鐘是容易度過的，是在低價值甚至負價值中耗掉的。 　　你想學英語，但是刷朋友圈很容易;你想去健身，但是打游戲很容易;你想改善和父母的關系，但是和朋友出去吃喝玩樂很容易;你想早起做早餐，但是賴床很容易。 　　最想做的不一定很難，容易做的一定對我們自身價值不大。 　　不管你想要做什么，把這個想法大聲說出來，然后開始下一步。 +10我喜歡

最美的結局（微小說） 楊谷仔     那是好幾年前一個夏日的午后，毒辣辣的太陽把大地烤的象個火爐，偶有幾輛汽車駛過，路上難覓行人蹤跡。天空沒有一絲風，悶熱的就連樹上知了都無力歌唱。 我在店堂后面閣樓上整理貨物，這時進來一位穿校服的長發女孩，看模樣應該是在校初中生。女孩直奔店堂后面擺放火腿腸的貨架。 女孩在火腿腸貨架旁遲疑，眼睛向四周掃射，當她確定，收銀臺與她站的位置，在視線上呈死角。女孩迅速拿起兩根熱狗腸，放到自己的褲兜里，然后表情平靜，若無其事地選擇其他商品。 女孩所做的一切動作，前臺收銀員亳無察覺。我不得不佩服這個女孩的縝密和淡定，我想，她應該是事先釆過點的，要不然不會如此麻利，一氣呵成。 智者千慮，必有一失。女孩萬萬想不到，閣樓上此刻有一雙眼睛，正在注視她。這雙眼睛的主人慢慢地伏下身子，趴在閣樓木板上，沒有弄出聲響，哪怕是一丁點。 這意外出現的獵物讓我格外興奮，以往商品失竊后，那種無奈的憤怒，都集中到這一刻。我為自己待得位置暗自竊喜，女孩所有動作，被一覽無余。我牙根恨得癢癢的，決定抓個現行，以解心頭之恨。 女孩裝模作樣在店里停留一會兒，隨便挑了些東西，然后走到收銀臺結帳。我趴在閣樓上，一刻也不敢懈怠，眼睛一直盯著女孩。 這是一個長相清秀的孩子，可是清秀的模樣與她的行為，又是那么格格不入，有著莫大的反差。我真希望，她從褲兜里掏出那兩根熱狗腸，可是她沒有。我心里甚至都在怪罪收銀員，察看不到位，給了女孩犯錯的空間。 就在女孩踏出店門那一刻，我立馬翻身，迅速從木梯上滑下來。我發現自己的身手動作，還如年輕時一樣矯健。當確定女孩藏在褲兜里，那兩根熱狗腸沒有結賬，我迅速追出店外。 女孩被我叫住。就在她轉過身的一瞬間，看到女孩清澈明亮的眼睛里閃過一絲驚恐。我想她應該已經知道，接下來將會發生什么。女孩飄飄長發沐浴在陽光下，折射出亮光，我靈魂忽然就被觸動，有了惻隱之心。 我知道，一旦事情被公開，對女孩意味著什么。在很長一段時間，女孩心里將會背上沉重的十字架。我忽然想起自己，少年時代的輕狂無知，自尊好強，我決定換一種方式。 我邁開腳步，慢慢朝女孩走去，我覺得自己走路的姿勢，變得優雅起來。走到女孩跟前，我輕輕地對女孩說，“你還有兩根熱狗腸忘記買單了。” “哦”，女孩故作驚訝狀，兩邊臉頰忽地就紅起來，低著頭喃喃說道，“對不起，我忘記付錢了。” 后來，女孩升上高中，考上了大學，但是女孩再也沒有光顧我的小店。 前不久，看到女孩挽著男朋友的手，從我店門口經過。女孩朝我點點頭，笑了笑，象三月春風飄然而過。女大十八變，看著女孩靚麗的倩影，想想幾年前發生的那件事，這難道不是最美的結局嗎！ +10我喜歡

長相思   文/曲小青   又是一個多雨的秋天，落葉熙熙攘攘紛飛著，一片、二片、三片，有的輕輕地落下，有的劃著優雅的弧線。   歲月沉香，時過境遷，滄海桑田，月缺月圓。我站在那里，忍不住一次次的向遠方呼喚。依稀往事，離我越來越遠。那熟悉的背影，模糊了我的雙眼。從與青澀懵懂的對白，化作往事如煙，其中的苦辣酸甜，豈能是筆下的千篇萬篇。細細道來，那是多舛命運對我此生的虧欠。   紅塵最苦，莫過于情感。人生無奈，莫過于時間。即便光陰曾一度與我走散，沒有忘記寄一枚楓葉給你，那可是我精心挑選。我放下了手中的忙碌，匆匆的趕往了離別的車站。呼嘯而過的列車，轟隆隆的聲音劃過我的耳畔，一段，一段，你跟隨那個秋天走了，也帶走了我的思念。害怕那種離別，就像害怕北方最寒冷最漫長的冬天；害怕那個思念的長夜，就像害怕凍僵的軀體，再也感覺不到人間的溫暖……   從此，我就與那個秋天藕斷絲連，每到落葉飄零的季節，我的心海就忍不住一陣陣的泛濫。回憶起當初一幕幕清晰的畫面，你的那張笑臉時隱時現。這些年，你缺了一聲道歉，我少了一句再見。時時的記得你，無論是忙碌，還是空閑，日子被你打擾，夢境被你纏綿。我這一生啊，終是走不出愛的繾綣。   +10我喜歡

刀光劍影下，倒下的身影，流淌的鮮血，慘叫連連。 　　而一個六，七歲大的女孩就那樣靜靜的站著，冷眼旁觀的看著。 　　稚嫩的小臉上有著莫名的成熟和冷靜。 　　少年一襲白衫，執劍走來，伸出指節分明的手來，柔聲開口：“跟我走么”或許是貪戀那-時的溫柔，女孩看著眼前十-，二歲的少年，蠱惑似的點了頭，將小手放入他掌中。 　　而后，時隔多年，她卻仍舊記著這個少年的話，和那一絲溫暖。 　　他帶著她離開，火光在她身后那般灼熱，眩目。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　她只淺笑著不理睬身后的慘叫和呼救，跟著這個白衣少年一直走著。 　　他教她習武，教她用劍，教她騎馬，教她蠱術，教她彎弓長矛，卻也只教了她這些。不會彈琴，不會女紅，她也不學，只因他未教。 　　他喚她阿瑜，她淺笑著應下，眸中的欣喜卻快溢出。 　　他說他叫黎果，是大黎朝的三皇子。 　　他帶著她上戰場，沙場上滲入的血液，無數的尸體，濃郁的血腥味，她絲毫不理睬，只是聽從他，彎弓長箭如雨般射下，施行的蠱術蠱蟲呼嘯而來。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　后來，他即位為皇，而她只是一個將軍。 　　他想統一江山，她便助他，戰場上英勇殺敵，身負重傷，她從不在乎，她只想為他奪得天下，雙手奉下。 　　他終得江山，而她似乎也沒了用處。 　　他給她妃位，她只淺笑著應下。 　　她的侍女淺瑟只嘆了口氣。淺瑟自幼便服侍著黎果，有些事情心中自是清楚。 　　她坐在梳妝鏡前，任由淺瑟為她打扮。淺瑟拿著一盒胭脂，笑著開口：“娘娘抹上胭脂一定好看”而她只愣愣的問：“這，便是胭脂”淺瑟莫名的心酸。墨發不再束冠，淺瑟梳了簡單的隨云髻，卻發現她身上一個飾物也不曾有過。 　　六宮無后，而她儼然是最受寵愛的瑜妃。 　　他每次看著她時，眼神似乎透過她在找尋著另一個人的蹤影，而那般輕柔的喚著“阿瑜”的時候，她竟莫名的心慌。后來的她，終是憶起，她的姐姐，大她三歲的同胞姐姐，名喚白瑜。而她們的容貌，亦有著七，八分相似。她，終是明了他的意圖，她，是姐姐的替身呢。 　　他重病，多番醫冶也終不見好轉。而后又有人醫，只道需一七竅玲瓏心，而她，有此心。 　　剜心的那一刻，她痛得冷汗淋漓，仿佛馬上就會死去，卻終是活下，靠著那驚人的意志力。 　　那醫者給她一顆丹藥，道她無心之人再活不過一月。 　　她只淺笑著，至少，她的心在他身上。 　　他日漸好轉，卻無人提及她剜心之事。 　　短短一月，她最后的時間里，她只問了他一個問題，你可曾愛過我?他沉默不語，不知如何開口。 　　她淺笑道，只是一個玩笑話。 　　他走后，她只笑著，淺瑟紅著眼喚她，娘娘。 　　她笑著開口，“淺瑟，我死后，你將我埋在白府，不許告訴他，可好?”淺瑟哭著應下。 　　她憶起，當年的那個少年，一襲白衫，不沾血跡，執劍走來，那指節分明的手朝她伸來，柔聲道：“跟我走么” 　　她憶起，他教她的本領，他喚她啊瑜，他帶她上戰場，他給她貴妃之位。 　　她看事太透，知他利用她登位，知他將她視為姐姐，知他的后位留予何人，知他心中從未有她。 　　一切即是從白府開始，便也在白府了斷吧。 　　她死后，淺瑟道她已留開后宮，他卻不信，派人尋她，卻始終無果。 　　或是不忍心，或是不愿，淺瑟終究開口，“皇上，娘娘不是離開，是死了。” 　　“娘娘身為女子，卻連胭脂水粉都不識，一件飾物都沒有” 　　“娘娘為皇上可上戰場殺敵，身負重傷也要為皇上奪天上” 　　“娘娘她記得白瑜，她的同胞姐姐，她知道皇上在把她當替身，每次皇上一走，她便苦笑著說她不是白瑜，她是白芷” 　　“娘娘看你病重無人可醫，便信一醫者，剜心做藥引，只余一月之命” 　　他怔了，淚水就那樣輕流下來，喃喃道，難怪她問我，可曾有愛過她。 　　白府的墳墓中，那個從不拒絕他的女子，就那樣躺在那，原來，他也愛上了，只是太晚了，她已經聽不到他的回答了。 　　世人皆知，大黎朝的皇帝黎果，立白芷為后，因其一夜白頭，死后，與之同葬白府。 +10我喜歡

經營了許久的蝦皮，也去聽過很多蝦皮老師的課程
其中老高的課程讓我覺得CP最高，成效看的見

經營了許久的蝦皮，也去聽過很多蝦皮老師的課程
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在新聞中或是雜誌中，常會聽到，萬物齊漲就是薪水不漲
說的大多是上班族的寫照，同時也是我的寫照